juin 04, 2016
Boissons électrolytiques maison
Électrolyte Citron Menthe
- 1/4 de jus de citron fraîchement pressé
- 2 tasses d'eau froide/eau pétillante
- 2 cuillères à soupe de miel
- ajoutez de la menthe pour un goût frais
- 1/8 cuillère de sel de mer
- (Mélangez le tout et remuez bien)
Électrolyte coco Blackberry
- 2+1,2 tasses d'eau de coco froide
- 1 cuillère de miel
- 2 cuillères de mûre
- 1/8 cuillère de sel de mer
- (Mélangez tous les ingrédients à l'aide d'un mixeur)