Coconut Flour Pancake with Organic Maple Syrup
mars 19, 2017

Pancake à la farine de coco avec du sirop d’érable biologique (végétarien + œufs)

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Ingrédients

  • farine de noix de coco (nous avons utilisé « Bob's Red Mill ») - 3 cuillères à soupe 
  • levure chimique (vous pouvez choisir une option sans gluten) - 1/4 de cuillère à café 
  • 3 œufs
  • sel marin - 1/2 cuillère à café 
  • lait à base de noix (nous avons utilisé du lait de soja) ou lait de coco - 3 cuillères à soupe
  • huile de coco (liquide) - 2 cuillères à soupe

Préparation

  • Préparez un grand bol
  • Battez l’œuf
  • mélangez tous les ingrédients dans un bol 
  • fouettez le tout
  • Préparez une poêle et faites-la chauffer à feu moyen
  • Versez une petite quantité du mélange dans la poêle 
  • lorsque des bulles apparaissent, vous pouvez retourner la crêpe
  • Versez le sirop d’érable par-dessus et décorez avec des fruits 
  • Régalez-vous !