
juin 04, 2017
Bouchées carrées au beurre de noix (Snack fait maison)
Bouchées Carrées au Beurre de Noix (Snack Fait Maison)
Ingrédients :
- 1 tasse de beurre d'amande (ou 1/2 tasse de beurre d'amande avec 1/2 tasse de beurre de cacahuète)
- 1/2 cup Miel de fleurs sauvages biologique Oneroot
- 2 1/2 tasses de flocons d'avoine biologiques coupés
- Éclats de cacao, flocons de quinoa, pépites de chocolat (facultatif)
Comment les faire
- Préparez un récipient rectangulaire large. Enveloppez-le de papier d'aluminium.
- Préparez un grand bol et mélangez les beurres de noix avec du miel.
- Ajoutez l'avoine petit à petit au mélange #2 et remuez bien avec une spatule.
- Étalez le mélange dans le récipient et aplatissez-le.
- Vous pouvez ajouter des éclats de cacao, des flocons de quinoa, des pépites de chocolat sur le dessus (facultatif)
- Congeler pendant la nuit
- Coupez-le en carrés et servez comme en-cas.
