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4월 28, 2016
'Power Up Vegetarian Protein Ball 레시피'
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'Power Up Vegetarian Protein Ball 레시피'
재료:
1 테이블스푼의 그래놀라 (부순 것)
1/2 티스푼의 꿀
아몬드 (분쇄) 1/2 티스푼
1+1/2 테이블스푼의 치아씨드/헴프씨드
식물성 단백질 파우더 1 테이블스푼
1/2 티스푼의 땅콩버터 (선택 사항)
1. 재료를 그릇에 섞습니다. (일회용 장갑 사용)
2. 1을 공 모양으로 만드세요.
*단백질 파우더를 추가로 뿌리세요*
* 다른 맛을 위해 프로틴 볼에 추가로 씨앗/견과류를 으깨서 넣으세요 *
(끈적한 효과를 위해 얇은 꿀 층을 바르세요)
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