
3월 19, 2017
유기농 메이플 시럽을 곁들인 코코넛 밀가루 팬케이크 (채식 + 계란)
재료
- 코코넛 가루 (We used "Bob's Red mill) - 3 테이블스푼"
- 베이킹 파우더 (글루텐 프리 옵션 선택 가능) - 1/4 티스푼
- 계란 3개
- 바다 소금 - 1/2 티스푼
- 어떤 견과류 우유(저희는 두유를 사용했습니다) 또는 코코넛 밀크 - 3 테이블스푼
- 코코넛 오일 (액체) - 2 테이블스푼
방법
- 큰 그릇을 준비하세요
- 계란을 휘젓다
- 모든 재료를 그릇에 섞으세요.
- 위로 휘젓다
- 팬을 준비하고 중간 불로 가열하세요.
- 혼합된 재료를 소량 팬에 부으세요.
- 거품이 올라오면 팬케이크를 뒤집을 수 있습니다.
- 메이플 시럽을 위에 붓고 과일로 장식하세요.
- 즐기세요!